Vamos falar sobre obesidade?
Nutricionista Fernando Araújo Grilo conversa conosco sobre saúde e obesidade.
Portal Pau da Lima
Novembro 21, 2019 07:09
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Essa semana o Portal traz para vocês, o nutricionista Fernando Araújo Grilho, para falar sobre o tema "perigos da obesidade".
Olá tudo bem com você?
Me chamo Fernando Grilo sou nutricionista, hoje vim falar um pouco sobre um tema que todos já estão cansados de saber, mas é importante intensificar, pois a obesidade pode causar grandes problemas de saúde como a hipertensão arterial, diabetes Melittus tipo 2, câncer, apneia do sono, problemas cardiovasculares, hiperlipidemia, dentre outras.
Sempre é bom frisar a atenção para a importância do fortalecimento de hábitos alimentares e de estilo de vida saudáveis na adolescência, pois é nessa fase que esses hábitos são estabelecidos e muitas vezes mantidos na vida adulta.
É considerável saber que alimentar-se de forma saudável propicia um equilíbrio em nosso corpo e quando ele está em equilíbrio, menor o risco de sofrer infecções e inflamações, mantendo o alto nível de defesa e proteção.
Existem inúmeras causas para o inicio da obesidade dentre as quais vale citar: predisposição genética, dietas ricas em gordura e açúcares, falta de exercícios físicos e alterações endócrinas (hipotireoidismo, por exemplo).
REFLITA: A obesidade ocupa a segunda posição entre as prováveis causas de câncer, só perdendo para o cigarro.
Prevenir ou tratar a obesidade devidamente é indiscutível para diminuir a incidência de câncer.
Fontes: Centro Especializado em Oncologia Oswaldo Cruz
Ministério da Saúde
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